健康咨詢描述: 打了狂犬疫苗,下午就去上班洗車了,沒有很用力去洗車,就是有點(diǎn)累!算不算劇烈運(yùn)動(dòng)
打完狂犬疫苗只是洗車,這不屬于劇烈運(yùn)動(dòng),不必太過擔(dān)心,如果勞累就適當(dāng)休息,注意不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),比如打球,跳繩等,避免影響抗體的產(chǎn)生。
你的問題,考慮應(yīng)該不算劇烈活動(dòng)的,建議好好休息一下吧,多喝白水,多吃新鮮的蔬菜水果,生活作息規(guī)律,不要熬夜,保持良好心態(tài),充足的睡眠,飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物。
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