睡覺(jué)腳一直動(dòng)怎么回事

      如果睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于受涼或缺鈣等原因引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或適當(dāng)進(jìn)行鈣元素補(bǔ)充，多吃一些新鮮蔬菜和水果。

      睡覺(jué)的時(shí)候腳一直動(dòng)的話，對(duì)于這種情況有可能是足部韌帶或者是局部的肌肉，還有肌腱出現(xiàn)了痙攣這種情況，然后導(dǎo)致的足部出現(xiàn)抖動(dòng)的一個(gè)情況，或者是因?yàn)橐恍坷缓笠鸬幕顒?dòng)，對(duì)于這種情況，也首先考慮是缺鈣的一個(gè)原因，尤其是一些青少年。