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余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-27 10:17:28 我要投訴
經(jīng)常刮痧主要有以下的好處：1、疏經(jīng)通絡(luò)。大多數(shù)人工作時(shí)間較長(zhǎng)，使肌肉得不到有效的休息，通過刮痧能夠疏經(jīng)通絡(luò)，起到緩解肌肉緊繃的狀態(tài)。2、代謝排出毒素。毒素是指身體里的瘀滯。刮痧是把一種滲透不好的毛細(xì)血管刮破，使身體的新生血管的血液更加通暢。3、血管擴(kuò)張，通過刮痧讓血液流通加快，有助于汗腺的分泌排泄，能夠代謝體內(nèi)的一些毒素。4、提高免疫力。刮痧能夠在一定程度上使身體的免疫力增強(qiáng)，同時(shí)能夠調(diào)節(jié)經(jīng)期，減少身體疲勞。
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