吃哪些食物養(yǎng)腸胃

      這個平時要吃容易消化的食物，不要吃油膩的，油炸的，辣的，涼的，刺激性的食物，那么要低鹽低糖低脂飲食的，那么這個可以喝點小米粥，面條之類的都具有養(yǎng)胃的可以喝奶

      如果平時胃不好的患者有胃炎，胃潰瘍可以通過飲食進行調(diào)節(jié)的，可要吃點白蘿卜豆腐，大棗花生山藥，蘋果，香蕉饅頭面條，小米粥，餛飩餃子進行養(yǎng)胃，這些食物一定要做的比較熟一些

      你好！調(diào)養(yǎng)好胃炎主要一是保護修復胃粘膜，二是飲食上好好養(yǎng)胃，三是注意休息積極樂觀情緒。有胃炎不要輕視，要及時調(diào)養(yǎng)好，要真正解決問題必須積極冶療配合好飲食搭配。自己的身體，平時自己要愛護好。飲食以自己喜歡的飲食為主，但必須是避免酸性的食物，如醋，酸菜，酒精等，不宜多吃。
      以上是對“吃哪些食物養(yǎng)腸胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！