健康咨詢描述: 我小的時候喝涼的東西多了,導(dǎo)致脾虛,有時候胃疼。不過現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的后基本胃不疼了,涼的東西也不吃了。但是現(xiàn)在臉色不好,發(fā)黃,大便不成形,有時候粘馬桶,睡眠一般,但是能睡著不失眠,就是醒的早。請問我吃點歸脾丸或者健脾丸那個好?關(guān)鍵是我想讓自己臉色紅潤起來,只是看的健康。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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