不長(zhǎng)個(gè)子想增高怎么半

      根據(jù)你所說(shuō)，那現(xiàn)在17歲的話，，可以去醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線片。測(cè)個(gè)骨骼線看看呢，看骨骼線是否閉合。如果已經(jīng)閉合了那就沒(méi)機(jī)會(huì)的，如果沒(méi)有閉合還會(huì)長(zhǎng)高的，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，然后多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃一些瘦肉雞蛋蔬菜水果，保證睡眠。

      17歲的年齡身高有可能還會(huì)再增長(zhǎng)的。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉至少一小時(shí)，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐很重要，晚間不要熬夜，每晚睡前40分鐘喝半斤鮮牛奶都有助于長(zhǎng)高的?？梢酝ㄟ^(guò)查骨骺線的方式來(lái)判斷一下自己是否還能長(zhǎng)高。