健康咨詢描述: 身高183,體重240,27歲,男,感覺自己很胖,堅(jiān)持吃素(偶爾吃個(gè)雞胸肉),不喝任何飲料,從不抽煙,從不喝酒,堅(jiān)持兩個(gè)月了,體重沒啥變化,我這種情況想減肥應(yīng)該怎么弄呢,需要吃優(yōu)甲樂嗎?吃幾片呢
從檢查結(jié)果看,TSH升高,T4低,你目前是甲狀腺功能減退,應(yīng)該口服優(yōu)甲樂,先每天口服2片,1月后復(fù)查甲功,甘油三酯稍升高,蛋白高可能與甲減有關(guān)。目前處于超肥胖,減肥要求科學(xué)節(jié)食,而不是光吃素,應(yīng)低脂低淀粉富維生素高蛋白飲食,七成飽即可,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
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