從以上的情況來看,沒有感冒,但有明顯味覺減退,個人觀點判斷可能與情緒有關,但也不完全排除其他原因導致的感覺減退,比如周圍神經炎癥等。建議首先可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院神經內科就診
病情分析:
咨詢者為23歲女生,自述雖然沒有感冒,但失去味覺,目前壓力比較大,有焦慮情緒,休息不好。
指導意見:
如果咨詢者有壓力和焦慮情緒,建議你可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導,幫助你學習一些情緒控制方法和技術,轉移注意力,及時化解現(xiàn)實生活中的壓力,希望你的心情會好起來。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的失去味覺的現(xiàn)象與心理因素有一定的關系,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調節(jié)一定會有改變。
以上是對“沒有感冒失去味覺應該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!人在壓力大,明顯焦慮的情況下味覺就會減退,所謂食不知味就是這個道理。整個的胃腸功能也會受到影響消化吸收能力下降食欲不好
指導意見:
建議你不要過度擔心放松心情調節(jié)壓力。學會呼吸放松和全身肌肉放松,用放松緩解焦慮。你也可以從百度上下載焦慮自評量表做一下測試大概的估計一下自己的焦慮水平,如果測試分值較高建議你到醫(yī)院的心理科就診進一步的確診和治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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