糖尿病早期信號,比如說:向心性肥胖,或者是高甘油三酯高??诟砂Y狀比較明顯,多尿的癥狀。除此之外,還有多食、易饑、體重減輕、乏力等相關(guān)的癥狀,這些都是糖尿病早期的幾大信號。如果出現(xiàn)了以上的癥狀,要及時查血糖、糖化血紅蛋白,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
病情分析:
糖尿病的發(fā)生與暴飲暴食,靜坐,生活方式肥胖,遺傳吸煙等多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時要積極去除誘因。規(guī)律生活,定時定量進餐,低鹽低脂飲食。多運動保持正常體重,戒煙避免和減少血糖升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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