勃起不堅，硬度不夠，時間很短
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)最近勃起沒以前硬了，勃起時間也短，手淫的話偶爾一次，隔得時間很長，也是很快就射了，我這是不是腎虛了，還是其他原因？另外，有沒有心理的原因，很內(nèi)向，有點自卑想吃點藥補補，什么比較好？
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你說的這種情況，由于你現(xiàn)在正是精力旺盛的年齡，所以說有可能會射得快一些，這是很正常的，另外手淫和性交是有區(qū)別的，所以說你也不要太擔心這個問題。也不要有心理負擔，注意個人衛(wèi)生，不需要用藥。
勃起不堅該怎么解決？另外能手淫嗎？一個或兩個星期一次，估計會單身并長久的單身下去
是可以的，不要過于頻繁就行了，一般來說一周一次應(yīng)該問題不大。
硬度不堅是不是會自己恢復?。?/p>
是的，能恢復
這個年齡如果沒有手淫史的話，偶爾的一次手淫，不至于導致這種情況的出現(xiàn)，我懷疑一方面是由于您心理因素導致的，另一方面也有可能是您長期熬夜，睡眠不足導致的，所以你應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進行適當?shù)恼{(diào)理，調(diào)理好心態(tài)
有手淫史。。
如果長期沒有性生活，每半個月或者一周手淫一次，是不會影響身體健康的，但是平時盡可能的加強體育鍛煉，增強體質(zhì)提升性功能
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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