如何泡腳最養(yǎng)生

      你好，泡腳最養(yǎng)生的辦法是選擇一些中藥包進(jìn)行泡腳，具體的要根據(jù)病癥選擇不同的藥物，比如陰天關(guān)節(jié)痛，或者女性宮寒都可以有不同的藥物加在泡腳包里面，而且也可以用木桶泡腳水溫最好在40度左右，泡腳時(shí)間要在15到20分鐘。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，經(jīng)常泡腳可以有效的緩解疲勞，改善血液循環(huán)，對(duì)于腳部皮膚病有一定效果的。可以每天晚上使用溫開(kāi)水泡腳，也可以適當(dāng)加入一些中草藥，效果更好，要注意避免著涼，預(yù)防感冒。