睡覺腳板冷，白天也是這樣

      你好，這個(gè)情況主要是考慮手腳冰涼的問題的，這個(gè)情況的話，主要是與陽虛寒凝有關(guān)系的，這個(gè)需要使用金匱腎氣丸溫陽治療的，同時(shí)注意清淡飲食的，不吃辛辣刺激食物就可以的，也需要多注意保暖的。

      你好，可能陽虛體寒，代謝循環(huán)慢。注意腳部保暖，穿厚棉鞋。晚上用暖貼或者暖水袋之類。吃飯喝水不要吃涼。多曬太陽。耶可以就診中醫(yī)，調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)氣血。有助于根本體質(zhì)改善。