稍走路腳底發(fā)漲，酸痛無力

      建議口服復方血塞通膠囊，配合腰部理療，熱敷按摩進行對癥治療，平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      指導意見：
      這種情況可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，開具減輕神經水腫的藥物及抑制炎癥反應的藥物治療，配合局部熱敷處理，平時避免爬樓爬山及久坐久坐、彎腰干活，病情恢復后在康復師指導下進行功能鍛煉。