健康咨詢描述: 一直以來經常兩三天都不大便,但是自己也不難受,水也正常喝的,聽朋友說可能是便秘,我就去買了瓶開塞露,可是用了之后排出來的大便也并不多,我上班經常坐著,和這個會有關系嗎,需要吃藥嗎
應該是出現了便秘的情況啊,可以在飲食上自己注意一下吃的清淡,易消化的東西,不要吃生冷,辛辣刺激油膩的東西,多吃點水果,蔬菜,紫菜,海帶,韭菜,芹菜,促進腸道蠕動,改善便秘。
指導意見:
你上述的情況,考慮為習慣性的便秘的情況,緩解便秘的情況,平時培養(yǎng)定時排便的習慣飲食適當的多吃蔬菜,多喝水,觀察是否可以緩解上述的便秘的情況,可以服用雙歧三聯菌觀察是否可以緩解上述的便秘不適的情況。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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