得了胃病怎么保養(yǎng)

      患有胃病的患者平時，首先要注意飲食，尤其不要吃油膩或者辛辣刺激性的食物，還有不好消化的食物，比如豆類，含有淀粉高的食物，因為這些食物對于胃病的患者相對是有一定的影響，另外飲食三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。

      病情分析：
      胃病的患者養(yǎng)胃方面主要是飲食調(diào)節(jié)，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。一定不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。