健康咨詢描述: 大約40天之前做的左膝蓋核磁共振,半月板損傷1級和前交叉韌帶損傷,少量積液,現(xiàn)在跑步時還是疼痛,問一下醫(yī)生我應該怎么辦?需要吃點什么藥嗎?多長時間可以恢復正常運動?護膝有沒有用處?
對于半月板損傷有少量的積液的,暫時是不能夠進行劇烈活動的,可以適當?shù)幕顒?,但是也不要過多走動,不要上下樓梯,要多休息。平時也要注意關節(jié)部位不能夠受涼。
病情分析:
您的這種疼痛不舒服,感覺肯定還是因為半夜的板的損傷和交叉韌帶的原因引起,如果還是有比較明顯的這種癥狀,可以適當?shù)男菹?br /> 指導意見:
這種狀態(tài)下可以適當?shù)挠命c活血化瘀的藥物,但是如果確實疼痛,比較嚴重的話,可以適當?shù)挠命c止痛膏獲悉,有的外在保護作用,但效果不是特別明顯
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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