健康咨詢描述: 想問一下骨垢線是否閉合還有多大生長空間.
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個生長高峰期,只要自己加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,而且每天堅持跑步,鍛煉身體,單杠雙杠,俯臥撐,而且要保證充足的睡眠,只要綜合調(diào)理,肯定會增高。
當然有,在增長的空間啦!,男孩一般可以長到20到25歲左右啊!關(guān)鍵是自己一定要加強營養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜豆制品,絕對的不能挑食,或者是偏食,而且每天要堅持鍛煉身體,而且要調(diào)整自己的作息時間,在2到3年以內(nèi)肯定會增高的
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