昨晚失眠到現(xiàn)在，一直沒睡

女 | 20歲 2020-11-23 08:23:55 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：從昨晚失眠到現(xiàn)在，晚上沒怎么玩手機(jī)，閉上眼睡不著，睜開眼很清醒，拿起手機(jī)又很困

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2020-11-23 08:25:52 我要投訴

那是否有什么心事？這個(gè)情況失眠的一般都是由于心理調(diào)節(jié)的一定問題，你可以自己緩解一下自身的壓力，實(shí)在不行可以考慮用一些鎮(zhèn)靜安眠藥物幫助睡眠，白天可以補(bǔ)一個(gè)覺

2020-11-23 08:26 ask91885519hq 追問

沒有心事，就是單純睡不著，可是今天一天的課可能沒時(shí)間補(bǔ)覺，會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響啊

2020-11-23 08:27醫(yī)生回答：

一般不會(huì)的，好好休息休息

2020-11-23 08:27 ask91885519hq 追問

現(xiàn)在額頭還有些脹

2020-11-23 12:26醫(yī)生回答：

睡眠不好造成的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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