健康咨詢描述: 記得以前量過是15,最近經(jīng)??刂撇蛔〈?,大概每天一次吧。發(fā)現(xiàn)好像沒以前長了,才13左右。請問這種情況如果控制頻率,能恢復(fù)原來長度嗎?生活中要注意什么? 另外自己買了枸杞,請問是泡水更好還是嚼食更好呢?
根據(jù)你的描述,你目前出現(xiàn)的這些癥狀應(yīng)該是和你的手淫有一定的關(guān)系,手淫是個壞習(xí)慣,會誘發(fā)許多男性疾病,時間長了還會導(dǎo)致性功能障礙,如果想緩解的話,建議你盡早的戒掉手淫,適當(dāng)鍛煉,多休息別熬夜,一般的都是可以逐漸恢復(fù)的,你也不用想太多,枸杞怎么吃都可以。
病情分析:
手淫容易引起前列腺炎和泌尿系的感染,也容易誘發(fā)陽痿和早泄,還是戒除掉,你這種情況是因為長期的手淫引起的海綿體充血不足,戒除手淫后,應(yīng)當(dāng)有所恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
臉身體練習(xí)深蹲慢走,增強(qiáng)盆底肌肉力量,這樣就能夠延長勃起的力度和時間,多吃一些蛋白性的食物,不要吸煙飲酒,枸杞泡水就可以,注意這些,如果有了性伴侶,一般的都會好一些
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