晚上睡覺(jué)前總想抻抻筋才舒服不然不舒服
健康咨詢描述： 產(chǎn)后90天晚上睡覺(jué)前總想使勁抻筋才舒服伸胳膊抻腿筋才能舒服不然不好睡著
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你好，產(chǎn)后身體虛弱，再加上帶孩子辛苦，作息不規(guī)律，都有可能引起這些癥狀，你目前需要每天喝奶補(bǔ)鈣，注意保暖，如果受涼或者缺鈣勞累，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。孩子大了，慢慢會(huì)有改善。你的癥狀也是寶媽們常見(jiàn)的癥狀
哦哦謝謝您但我家娃腸脹氣我是不是不太能喝牛奶呀不好消化
孩子一般不會(huì)發(fā)生脹氣的，吃的多，可能會(huì)有點(diǎn)消化不良，但是你必須得喝奶補(bǔ)鈣
嗯嗯好的醫(yī)生謝謝需不需要口服一些鈣片呢比如鈣爾奇
是的，就是建議你喝奶補(bǔ)鈣的，本來(lái)就應(yīng)該補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期你付出的也挺多的
嗯嗯好的但白天為什么沒(méi)有這種感覺(jué)一到晚上要睡覺(jué)了就必須得抻筋才舒服呢
活動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)不到分散注意力的時(shí)候，越是休息的時(shí)候越容易這樣
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你好，根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，建議可以去醫(yī)院查一下微量元素，如果說(shuō)鈣離子缺乏的話那就必須要進(jìn)行補(bǔ)充，也可以口服鈣爾奇d或者是迪巧鈣進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)平時(shí)多吃蝦皮等食物都可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣離子，希望能幫到你，祝你早日恢復(fù)。
謝謝醫(yī)生為什么白天沒(méi)有這種感覺(jué)每次都是晚上睡覺(jué)前有這種感覺(jué)呢微量元素檢查是不是得空腹
微量元素抽血，空服檢查，也可以口服舒肝和胃丸，是不是氣血不足，抻腰感覺(jué)舒服
對(duì)使勁抻筋抻胳膊和大腿就覺(jué)得舒服這種是氣血不足嗎
抻筋胳膊腿缺鈣可能性大
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病情分析：
如果這樣，那你就檢查看看有沒(méi)有缺鈣？這個(gè)時(shí)候不要受涼，不要吃生冷的食物，可以每天喝杯豆?jié){，喝下牛奶，然后再吃一片鈣片
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，有可能就是有些缺鈣引起的注意，不要受涼，受涼也會(huì)引起的，你現(xiàn)在飲食就是合理膳食，不要吃油膩的，不要吃辛辣的
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)前總想抻抻筋才舒服不然不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
怎么檢查是否缺鈣呢去醫(yī)院查微量元素嗎鈣片吃哪種呢
檢查微量元素
為什么白天沒(méi)有這種感覺(jué)一到晚上就有呢
因?yàn)槟惆滋斓臅r(shí)候在工作在忙，所以說(shuō)你現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候靜下來(lái)了，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象的
嗷嗷我家小寶寶有腸脹氣我還能喝牛奶補(bǔ)鈣嗎
那就先不要喝牛奶了，吃容易消化的
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