孕婦一天能吃吃雞蛋和鵝蛋嗎
健康咨詢描述： 聽(tīng)說(shuō)雞蛋鵝蛋不能一起吃，我早上吃了水煮蛋，下午能吃鵝蛋嗎
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鵝蛋和雞蛋都含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，它們之間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分差不多，只是含量不同，一起同吃并不會(huì)產(chǎn)生有害于人體健康的物質(zhì)，但是鵝蛋雞蛋都屬于高蛋白食物，一起同吃不容易被人體消化，從而可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致消化不良，所以鵝蛋和雞蛋可以同吃，但一般不建議同吃。
這個(gè)算同吃嗎？早上水煮蛋，三點(diǎn)半鵝蛋
不算同時(shí)，沒(méi)有問(wèn)題，放心好了
那雞蛋和鵝蛋不能同時(shí)吃的原因是什么，不會(huì)對(duì)胎兒有影響吧，那一天能分開(kāi)時(shí)間段吃一個(gè)雞蛋和鵝蛋嗎
一起吃因?yàn)轾Z蛋比較大，不利于吸收，可以分開(kāi)服用
那我早上雞蛋，下午鵝蛋，不會(huì)對(duì)人體胎兒產(chǎn)生影響吧，這個(gè)一天不同時(shí)間段吃，算是同時(shí)服用還是屬于分開(kāi)呢
沒(méi)有影響，放心好了，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白質(zhì)高的食物
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