濕氣重，大便不成形，經(jīng)常熬夜到兩點睡覺
健康咨詢描述： 1.濕氣重，已經(jīng)有四五年了，刮痧或者拔火罐身上紅通通的。一到冬天就畏寒手腳冰涼。2.大便一天2-3次，不成形、稀垮垮的。而且總是覺得拉不完。3.經(jīng)常熬夜到兩點睡覺，晚上睡覺不安穩(wěn)，夢多。第二天起來覺得特別累三餐規(guī)律，經(jīng)常舉鐵運動。但還是這樣，想知道該怎么調(diào)理
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濕氣重大便不成形，經(jīng)常熬夜手腳發(fā)涼也有腎虛的癥狀，可以找個中醫(yī)老師面診檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果確定用中藥調(diào)理一下，平時盡量注意不要吃生冷寒涼的食物，注意保暖好，也不要著涼。
劉醫(yī)生您好，像我這種情況是不是屬于濕氣重并伴有腎氣不足的情況 那我平時飲食有沒有要注意的，有沒有什么中成藥推薦的
大便不成形，可以考慮服用參苓白術(shù)散，腎氣虛可以服用六味地黃丸和金匱腎氣丸。
謝謝劉醫(yī)生，我還想請教一下有沒有什么祛濕的中成藥呢，我感覺主要還是濕氣重引起的
祛濕氣中藥效果比較好，中成藥沒有什么好的效果。
好的，謝謝劉醫(yī)生?？磥磉€是要找個時間去中醫(yī)院看看了。我這種情況在中醫(yī)里是不是屬于痰濕質(zhì)。
可以找個中醫(yī)老師面診看一看。
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指導意見：
考慮是出現(xiàn)了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現(xiàn)失眠多夢，并且出現(xiàn)心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，加上益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
李醫(yī)生您好，像我這種情況是不是濕氣重，并伴有腎氣不足的情況 那我平時飲食有沒有要注意的，有沒有什么中成藥可以調(diào)理一下的
你的問題，考慮應(yīng)該是不良習慣造成的脾虛，陽虛的情況，出現(xiàn)的這些癥狀，建議首先生活作息規(guī)律，不要熬夜，不要冷食，鍛煉鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜水果，可以喝些紅小豆薏米茶祛濕止瀉，還可以服用參苓白術(shù)散，金匱腎氣丸
以上是對“濕氣重，大便不成形，經(jīng)常熬夜到兩點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
馮醫(yī)生您好，像我這種情況是不是濕氣重，并伴有腎氣不足的情況 那我平時飲食有沒有要注意的，需不需要吃些中藥調(diào)理一下，腎寶片有用么
是的，有濕氣重，腎氣虛的情況，可以先驅(qū)濕氣，再補腎氣
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