健康咨詢描述: 之前都不這樣,上個星期都不這樣,就這個星期,這幾次就開始這樣了時間短,早泄
目前出現這種癥狀,很有可能是由于您近期工作壓力過大或者精神過度緊張,以及睡眠不足,休息不好,等因素導致的,另外,長期手淫也會出現這樣的癥狀,所以說你可以根據自己的實際情況進行適當的調理,由于你的年齡比較小,最好不要用藥物來治療
那大概要怎么樣調理呢?
每天堅持做深蹲起和提肛運動,多吃牛羊肉和堅果海鮮,平時不要熬夜,不要喝大酒,更不能手淫
你好,最近是否有經常熬夜、過度勞累的情況,如果偶然出現射精提前的現象是正常的,如果長時間早泄,就需要涂抹泊艾延時噴劑,來提升射精閾值,延長房事時間,治療一下早泄。平時要加強鍛煉,保證充足的睡眠,多吃牛羊肉等壯陽的食物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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