計(jì)劃懷孕的男人應(yīng)該禁忌什么

      根據(jù)你的情況，首先是健康的生活習(xí)慣，戒煙、少酒或者戒酒、不要熬夜、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如慢性的有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐的生活方式，比如做IT的工作者，每天都是埋頭寫程序，不健康的生活方式對(duì)精子的生成會(huì)有不好的影響。注意健康生活

      你好。如果想要生養(yǎng)一個(gè)孩子的話，那么男方首先要從自身的生活習(xí)慣，以飲食習(xí)慣上加以調(diào)整。飲食上不要吃特別辛辣刺激性的食物，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，生活上要戒煙戒酒，不要喝特別濃的刺激性的飲料，濃咖啡以及濃茶。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還也可以口服葉酸片及多種維生素片進(jìn)行備孕。

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，首先要做一些檢查，看是否有細(xì)菌感染或病毒感染的情況。戒煙戒酒，不要?jiǎng)诶郏３中那槭鏁?，這些因素都會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，而且要身體健康，心情愉快。禁止吃涼辛辣，生冷食物
      以上是對(duì)“計(jì)劃懷孕的男人應(yīng)該禁忌什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！