為什么生完孩子頭發(fā)總掉

      如果生完孩子之后出現(xiàn)的脫發(fā)應(yīng)該是休止期脫發(fā)，也叫產(chǎn)后脫發(fā)，這是體內(nèi)激素水平改變?cè)斐傻?，這種情況大多數(shù)在產(chǎn)后7個(gè)月左右能夠逐漸恢復(fù)，平時(shí)注意多休息，可以多吃黑顏色的食物。
      

      女性生完孩子掉頭發(fā)的原因，主要是分娩以后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有很大的關(guān)系，還有可能跟勞累，熬夜，精神方面緊張或者是日常飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變也有一定的相關(guān)性。平時(shí)要多注意休息，放松心情，減少壓力，飲食上面要全面多樣化，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。