健康咨詢描述: 之前脫發(fā)有點嚴(yán)重,發(fā)際線感覺越來越高,出門時很沒有自信,從朋友那里聽說石上草防脫洗發(fā)水很不錯,也是像試試看,使用之后感覺比較清爽,涼涼的,很舒服,用了10多天掉發(fā)的問題就改善了許多,現(xiàn)在有3個月了,已經(jīng)不掉了,頭頂還長出來很多頭發(fā)。育發(fā)液真的能生發(fā)嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象,可以使用這種育發(fā)液的。要注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)支持,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以口服復(fù)合維生素B片,保證充足睡眠。
頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重可能是由于氣血不足,肝腎虛弱,內(nèi)分泌失調(diào),營養(yǎng)不良,壓力太大,精神長期處于緊張狀態(tài)造成的,也可能是飲食不當(dāng),生活作息不規(guī)律,長期熬夜,頻繁燙發(fā)染發(fā),洗發(fā)水使用不當(dāng)引起的,與遺傳因素也有一定的關(guān)系。平時注意保持心情愉悅,保證飲食搭配合理,營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,選擇溫和無刺激的洗發(fā)水,定期給頭發(fā)做護(hù)理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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