血壓高壓一直正常，低壓90左右

女 | 33歲 2020-11-21 19:33:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高壓正常，110－130，低壓90左右，這種情況，我該怎么辦？太害怕了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張江華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金幫助網(wǎng)友：13412

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2020-11-21 19:37:23 我要投訴

現(xiàn)在您的情況處于臨界高血壓，尤其是舒張壓處在90左右，您現(xiàn)在的血壓狀態(tài)將來(lái)有可能發(fā)展為高血壓，所以您需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)控制，您要養(yǎng)成好的生活方式，平時(shí)要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且要注意低鹽低脂飲食，還需要長(zhǎng)期保持下去。

2020-11-21 21:15 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在這種情況是不是得吃藥了？一去醫(yī)院更害怕了。

2020-11-22 01:23醫(yī)生回答：

目前這種情況不需要吃藥，注意好生活習(xí)慣就可以。

2020-11-22 13:31 匿名追問(wèn)

我得注意啥？我很瘦，也沒(méi)有遺傳。咋就高血壓了

2020-11-22 17:18醫(yī)生回答：

形成高血壓的原因有很多。既然出現(xiàn)了，我們正確面對(duì)就可以了。

2020-11-22 20:54 匿名追問(wèn)

怎么能正常呢？我太擔(dān)心了

2020-11-23 06:27醫(yī)生回答：

堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，每天都有運(yùn)動(dòng)，可以改變這種情況。

張艷玲博興縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病幫助網(wǎng)友：4869

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2020-11-21 19:38:17 我要投訴

      病情分析：
      多次測(cè)量低壓不高于九十的話，就是正常范圍啊，害怕什么，您有高血壓病家族史嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意低鹽低脂飲食，吸煙喝酒的話就戒煙限酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以每年多測(cè)量幾次血壓