洋甘菊，玳玳花枸杞，山楂，陳皮
女 | 25歲 2020-11-21 13:52:19
2人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 洋甘菊，玳玳花，甜葉菊，玫瑰花，荷葉，決明子，枸杞，山楂，陳皮可以天天喝嗎？我看別人說這個(gè)方子是減肥的
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2020-11-21 15:31:09 我要投訴
正常情況下此偏方能夠起到一定減肥的效果，如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議飲食上格外控制一下，建議晚飯過后堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于加快減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
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2020-11-21 14:09:03 我要投訴
這個(gè)方子比較寒涼，容易引起腹瀉，長(zhǎng)期服用，可能引起肌體功能紊亂，減肥還是要控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動(dòng)鍛練，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
2020-11-21 15:16
ask93644742qg
追問
哪些是寒涼的？可以去掉嗎？去掉了還有效果嗎？
2020-11-21 15:34醫(yī)生回答：
去掉就沒有效果了，腹瀉體重會(huì)減輕。
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