列缺準確位置和作用

      列缺穴是位于手腕外側摸到一個小凸起，這叫莖骨凸。列缺穴是一個小凹陷，摸到以后按壓會有酸脹的感覺，這就是列缺穴。這些主要是可以起到宣肺止咳效果。

      列缺位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中。列缺主要用于治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、頭痛、牙痛、頸項強痛、口眼歪斜等。

      列缺在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。列缺的作用：1.列缺通于任脈，任脈起于胞宮，處于會陰，行于腹部前正中線，可治療咽喉腫痛，咳嗽，眼睛干澀，耳鳴，遺尿，痛經，陰莖痛等。2.列缺為絡穴，可以調節(jié)肺經的經氣，刺激列缺能平喘，改善肺通氣量，配腎俞或照海能增強腎功能，常用來治療感冒，咳嗽，氣喘，手腕無力等肺及肺經上的病癥。3.對于頭頸部疾病，列缺是一個很好的治療穴位，頸項部經常疼痛，頭暈，眼花的朋友，可以通過按揉列缺來緩解不適。
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