濕氣重是怎么造成的

      你好，造成身體濕氣重的原因有很多種，所居住的環(huán)境，還有所處的季節(jié)，自己的飲食習(xí)慣，如過多吃過于寒涼的食物。平時(shí)不注意身體保暖，等多種原因都有可能引起身體濕氣重，對(duì)于濕氣重可以通過飲食針灸艾灸等方法治療。

      濕氣重是一種中醫(yī)說法，指體內(nèi)痰濕水飲運(yùn)化不佳，停于體內(nèi)。痰濕運(yùn)化上焦在肺，中焦在脾，下焦在腎。肺氣不足，痰濕聚集，脾氣不足，水失運(yùn)化，腎氣不足，排泄不佳。其中脾氣虛或者陽性為主要原因。