對于熬夜來說,無論是身體哪一個臟器都會有所累積的,所以說并不是說損傷某一個早期,而是損傷這整個這個系統(tǒng)的,所以說一定要戒掉這個熬夜的習(xí)慣,來慢慢的恢復(fù)身體的。
你好,問題分析,中醫(yī)認(rèn)為熬夜比較傷肝。指導(dǎo)意見,11-1點是氣血在肝經(jīng)和膽經(jīng)運行的時候,如果此時還沒有睡眠,是對肝臟進(jìn)行透支,肝藏血,主疏泄,人臥則血歸于肝,對肝臟有比較好的修復(fù)作用。
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