糖尿病人飲食要清淡,不要吃甜食,在血糖控制良好的情況下可以吃點紅薯,一次兩次的沒有問題,也可以吃點水果,不要多,一天50-100g就可以。平常注意勤運動鍛煉身體規(guī)律作息時間。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,糖尿病患者可以吃紅薯的,但需要減少主食的用量的,不要吃的太多的,同時。需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,餐后適量運動的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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