來事期間跑步抻到了4號來的今天20號了還沒走

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，如果因為劇烈的運動而導致有月經周期的紊亂甚至延長。是需要結合跑步的頻率和強度來進行分析的。結合自我的規(guī)律作息以及由我引起大腦高度緊張的，導致有影響到大腦皮層的緊張和內分泌代謝的異常，不排除。
      指導意見：
      最好是當前停止進行跑步，另外保證良好的睡眠和規(guī)律作息以及飲食，同時忌口生冷刺激性食物，憋尿進行婦科及附件的檢查，看一下子宮內膜的脫落情況。20要進行性激素六項和甲狀腺功能七項的評估，來看下是否有激素代謝的異常而導致。

      病情分析：
      看了敘述分析，考慮可能是本月四號來例假，一直到現(xiàn)在已經半個月了還沒有停止。出現(xiàn)這種情況屬于月經經期延后，與劇烈的跑步運動有一定的關系。只要沒有其他不適，也不要過于擔心。
      指導意見：
      建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，堅持正常的睡眠生物鐘，飲食結構合理，不要過度的勞累。可以從現(xiàn)在開始，到藥店或者是醫(yī)院購買維生素E，口服一日一次，一次100毫克，月經干凈以后停止。一般服用4至5天，月經就會停止，服用此藥沒有什么副作用，所以不要有什么顧慮。