餐后兩小時(shí)血糖升高可以監(jiān)測(cè)空腹血糖,如果空腹血糖也升高,可能是糖尿病引起的。需要服用降糖藥物或胰島素治療。如果僅是餐后兩小時(shí)血糖同升高,而空腹血糖正常,可能是飲食引起的,控制飲食即可。
餐后兩小時(shí)血糖高,屬于糖耐量異常可以通過(guò)減少主食,進(jìn)食六七分飽,多吃蔬菜,配合多運(yùn)動(dòng)觀察看看。同時(shí)要保持心情舒暢,避免勞累,預(yù)防感冒,以免引起血糖的波動(dòng)。
糖尿病病人血糖控制好不好主要看空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白。由于中國(guó)人的飲食習(xí)慣決定了大多數(shù)人餐后2小時(shí)血糖高,建議改變飲食結(jié)構(gòu),含淀粉多(生糖指數(shù)高)的食物盡量少食,多吃青菜類與蛋白質(zhì),每次吃七成飽即可,吃飯時(shí)嚼服1-2片阿卡波糖,只要降餐后血糖。
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病情分析:
如果多次空腹血糖及餐后兩小時(shí)血糖高,就考慮為糖尿病。如果血糖只是偏高一點(diǎn),可以通過(guò)生活飲食控制。
指導(dǎo)意見:
比如,控制每餐的飯量,菜里面少放油,不吃含糖高的食物。餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果三個(gè)月后復(fù)查控制不好,就要用藥物治療
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