什么是骨鹽量

      骨鹽是由無機鹽、基質(zhì)等組成的，骨鹽決定著骨骼的硬度，占骨骼干重的65%-70%，主要成分是磷酸鈣，占骨鹽重量的84%，基質(zhì)是決定骨鹽沉淀的因素。一般遺傳、營養(yǎng)代謝、老年退行性改變等都會影響人體內(nèi)骨鹽的含量，骨鹽量偏高易引發(fā)骨質(zhì)疏松，因此一般建議骨鹽量偏高者減少鹽漬食品的攝入、降低營養(yǎng)補充、適當增加鍛煉。

      骨鹽量醫(yī)學上應(yīng)該叫骨質(zhì)量，骨質(zhì)量由兩個因素組成，骨密度和骨強度。骨質(zhì)量還有很重要的一部分是骨礦含量，也是構(gòu)成骨質(zhì)量很重要的一部分。如果預防骨質(zhì)疏松骨折的風險，一方面要改善骨密度，另一方面還要提高骨強度，兩者聯(lián)合起來才有利于改善骨質(zhì)量，提高骨骼的抗骨折風險。