眼睛不好吃什么好

      如果你眼睛不好的話，你需要從飲食方面多增加一些營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，在日常生活當(dāng)中一定要注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      你好，如果說眼睛不好通常來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤~黃素豐富的食物?？梢远喑渣c(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，肉類方面可以吃點(diǎn)牛肉，羊肉，雞肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等等。

      眼睛不好，原因很多，所以一定要到醫(yī)院里先進(jìn)行詳細(xì)檢查，才能確定具體的病情。一般情況下沒有特別有效的食物，能夠促進(jìn)視力的提高。但是平時(shí)也要注意，補(bǔ)充高蛋白，高鈣，低糖的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是黃色的菜
      以上是對(duì)“眼睛不好吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建議注意休息，定期復(fù)查勞逸結(jié)合，不要熬夜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多食用容易消化吸收富含維生素的食品。
      指導(dǎo)意見：
      飲食均衡，不要挑食，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜水果改善癥狀促進(jìn)恢復(fù)，減少使用電子產(chǎn)品，最好每天堅(jiān)持做眼保健操改善微循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)。