止渴生津的方法

      止咳生津也就是先去除病因，要用清熱的藥物或食品，多喝水，適當(dāng)?shù)某运易?，西瓜，綠葉蔬菜等，這些都可以有清熱生津的作用。止咳可以應(yīng)用藥物，必要的時(shí)候需要到醫(yī)院就診。

      止咳生津。津液是人體正常生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是人體正常生理活動(dòng)的一種產(chǎn)物，平常要注意生活規(guī)律合理飲食。多吃新鮮蔬菜水果。比如萍果。梨。各種新鮮蔬菜。可以潤(rùn)肺止咳。生津補(bǔ)充體內(nèi)維生素。增加抵抗力。

      止咳生津主要是調(diào)整或者補(bǔ)充食物為主。常見(jiàn)的有雪梨、柚子、葡萄、甘蔗。平時(shí)也要多吃些含蛋白高的食物，比如牛奶，瘦肉、各種魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)，能夠提高身體的抵抗能力，也能夠起到輔助止咳、生津的作用
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