洋蔥的功效

      洋蔥含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和少量的脂肪，含有的蔥蒜辣素可以促進食欲，抗菌消炎，還可以防癌抗癌，是一種保健的蔬菜，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[，但是每一次不要吃太多，吃太多可能會引起胃腸道的不適。

      洋蔥是一種普通的家常菜，但是洋蔥的氣味比較刺激洋蔥有以下幾個作用，第1,可以增進食欲，促進消化。第二有抗衰老，防癌癥的作用。第3洋蔥可以提神醒腦，第4，洋蔥對保護心腦血管疾病有一定的作用。