腰椎壓縮性骨折，還能復(fù)原嗎？
健康咨詢描述： 腰部疼痛，現(xiàn)以保守治療，交通事故造成，能評(píng)殘嗎？，以下是入院時(shí)拍的X片。
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您好，從片子上看輕度壓縮，靜養(yǎng)休息即可，骨折完全穩(wěn)定愈合的話，需要三個(gè)月左右，練習(xí)挺腰，有益于恢復(fù)高度，增加腰背肌力量。1.燕飛式俯臥在床上，將上肢放置背后，然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開(kāi)床面，使身體呈反弓型，堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法每次鍛煉20～50次，每天早晚各一次，逐漸加量。2.五點(diǎn)支撐仰臥床上，用雙肘、雙足及頭支撐身體，用力向上挺腹，堅(jiān)持片刻，然后放下，重復(fù)數(shù)遍，以堅(jiān)持至稍感疲勞為止。每天早晚各一次。鍛煉以自我感覺(jué)稍疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，不可過(guò)度鍛煉。飲食上適度高鈣高蛋白飲食有助于康復(fù)愈合。能否評(píng)殘具體遵當(dāng)?shù)罔b定部門。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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