你好,如果是一個(gè)慢性的咽喉炎,飲食方面還是要注意保持清淡,注重營養(yǎng)的搭配,不要吃一些辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要避免上火。
病情分析:
喉炎是咽喉部黏膜的病菌感染或用聲不當(dāng)所引起的慢性炎癥。與您不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
飲食上需要細(xì)嚼慢咽,忌狼吞虎咽,暴飲暴食;膳食宜粗細(xì)搭配葷素都吃,忌挑食偏食;飯菜宜熱、爛、淡,忌冷、硬、咸;宜常喝白開水,蜂蜜水;忌喝碳酸飲料,冰鎮(zhèn)飲料。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對(duì)于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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