葡萄的糖分含量高嗎

      葡萄的含糖量在8一10%之間。在水果中含糖量比較高?？梢蕴峁┐罅烤S生素。平常要注意合理膳食。多吃新鮮蔬菜水果。對(duì)于糖尿病患者應(yīng)注意少吃含糖量高的水果及食品。避免體內(nèi)血糖升高。

      您好，葡萄的糖分含量是比較高的，如果血糖正常，建議可以多吃的，飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，若血糖偏高，不建議多吃。若血糖偏高，尤其少吃香蕉的食物。建議多戶外運(yùn)動(dòng)保證充足睡眠，避免熬夜。