怎么把皮膚變好

      如果說最近感覺自己的皮膚并不是很好，可能是與最近不規(guī)律的作息熬夜等情況都有一定關(guān)系的，所以說首先需要調(diào)整自己的作息時間，然后適量的使用一些護膚品，多吃水果蔬菜就可以的

      病情分析：
      皮膚的膚質(zhì)和遺傳營養(yǎng)，后天的保養(yǎng)以及工作環(huán)境都有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      平時可以口服維生素c，維生素E膠丸，外涂喜遼妥乳膏。平時注意溫水洗手，盡量別接觸刺激性的物品。