健康咨詢描述: 頭痛了一個月了,并伴有惡心頭暈,嚴(yán)重時吃不下去飯,睡眠質(zhì)量下降,做了ct沒有問題
頭疼已經(jīng)一個多月了,炎癥的時候都不能吃東西會導(dǎo)致失眠,做了腦CT檢查沒有問題,這種情況一般就是屬于神經(jīng)性的頭痛,一般的從青春期就開始出現(xiàn)了,有一定的家族遺傳傾向。處理的方法有很多種,比如可以采取針灸,或者是穴位點刺放血。
考慮頭疼與休息睡眠不好,睡眠質(zhì)量差有關(guān)系,建議白天適當(dāng)?shù)倪\動,白天避免補(bǔ)覺,睡覺前喝杯熱牛奶,聽一下舒緩的音樂,熱水泡腳,都有助于改善睡眠質(zhì)量。同時保持情緒的平穩(wěn),必要時可以對癥給予止痛藥物。如果持續(xù)不緩解,建議到神經(jīng)內(nèi)科就診,全面檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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