濕氣重，怎么辦？怎么祛除

      你好，濕氣重通常來(lái)說(shuō)患者的表現(xiàn)各異，主要還是需要到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過一個(gè)舌苔脈象辯證開一些中藥湯劑來(lái)調(diào)理，飲食方面不要吃一些辛辣的食物，可以吃一點(diǎn)薏米，紅豆等食物去濕。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能是心火脾濕肺熱導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，建議不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃水果,治療可以中藥調(diào)理口服黃連上清片，一清軟膠囊、配合服用b族維生素效果明顯。