如果感冒了,可以喝點姜絲湯,感冒了也可以喝一些蘿卜姜片湯加白蘿卜榨成汁,姜片切成汁,放在一起,用開水進行沖泡,加適量的白糖或者是蜂蜜沖開以后喝,一般喝2到3天應該就能治療好,另外也可以喝點母雞湯
感冒后建議多喝點熱水,清淡飲食,可以燉點冰糖雪梨或者川貝銀耳,枇杷膏這些,清熱解毒去火,止咳化痰的湯,有助于緩解癥狀,縮短病程提高機體抵抗力。注意休息別熬夜,注意禁煙酒。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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