脂肪肝是指患者肝內(nèi)的脂肪堆積過多,如果肝內(nèi)的脂肪積蓄超過了肝臟重量的5%,被稱為脂肪肝,中度脂肪肝是指肝中脂肪的重量,超過肝臟重量的10%,在25%以下,那么這個范圍就是中度的脂肪肝,超過25%,這個是重度的脂肪肝
引起脂肪肝的原因有很多,在臨床上如果脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%的情況下屬于中度脂肪肝,出現(xiàn)這種情況一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,盡量不要吃膽固醇含量比較高的食物,適當多參加體育鍛煉,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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