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睡覺(jué)前心跳快，緊張呼吸不暢

女 | 16歲 2020-11-17 00:07:13 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述： 睡覺(jué)前心跳快，緊張呼吸不暢。胸悶，然后經(jīng)常做噩夢(mèng)，睡夢(mèng)中感到窒息憋醒。午睡最嚴(yán)重幾乎天天如此。經(jīng)常早晨和下午會(huì)胸悶氣短。

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于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-04 21:15:35 我要投訴

      這個(gè)情況一般問(wèn)題不大的，主要是與體質(zhì)有關(guān)的，注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免油膩及辛辣刺激的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的，睡前揉揉耳唇有好處的

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