我是不是病了我真的好難受
健康咨詢描述： 我已經失眠有兩三個月了。我每天都會在凌晨崩潰。凌晨特別容易早醒，早醒之后就睡不著覺，而且每晚都會做噩夢。情緒也不是很穩(wěn)定。就是白天和晚上情緒特別容易失控，有時候特別難受的時候我就會有過激的行為。就我自己心里想的是，我不想這樣子，可是我控制不了自己。我跟我父母說我難受，他們說我作。然后就近期的話就是自傷行為特別頻繁，頭也特別的痛，每晚都失眠，然后晚上特別容易哭，對任何事都沒有興趣，食欲的話將近一個星期沒有吃飯也吃不下。以前特別愛笑的我，現在就能變成這副樣子，我不知道我怎么了。我真的好難受。我好想就是拿把刀結束自己就好了。一切就可以結束了。
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指導意見：
你好，這種情況考慮是肝郁，跟精神焦慮緊張、作息不規(guī)律等因素有關系，可以服用舒肝解郁、調節(jié)植物神經的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊和谷維素片治療一段時間看看。
根據你的年齡正是讀書上學時期青春發(fā)育期思想波動較大，可能是學習壓力過大，睡眠嚴重不足導致植物神經功能紊亂。建議口服復合維生素b族適當的戶外活動，放松心情。愉快的學習生活，可以學一門專業(yè)技術能自食其力，同學老師親友交流，或者看心里醫(yī)生，不要鉆牛角尖做過激的行為。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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