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妊娠期糖尿病的運動療法有哪些

女 | 0個月 2020-11-16 06:33:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：妊娠期糖尿病的運動療法有哪些

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2020-11-16 06:49:58 我要投訴

運動療法可以降低妊娠期基礎(chǔ)胰島素抵抗，每餐30分鐘后進行中等強度的運動，步行是常用的簡單有氧運動。每周3~4次，每次運動時間控制在30~40分鐘，運動時應隨身攜帶餅干或糖果，有低血糖癥狀時及時食用。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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