，肚子老是咕咕叫，排便不順暢，放屁較多
女 | 23歲 2020-11-15 18:32:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近三四個(gè)月，肚子老是叫，最近一年左右便秘，排便不順暢，屁多
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 16:15:27 我要投訴
習(xí)慣性便秘發(fā)生的原因主要有兩種，一是腸道功能障礙，或者腸道動(dòng)力差了或者腸道蠕動(dòng)方式異常，二是大便干燥，多是因?yàn)轱嬍持泻?，膳食纖維進(jìn)食少，腸道分泌減少。一般生活調(diào)理，一是飲食注意膳食纖維攝入，蔬菜和谷物富含膳食纖維，堅(jiān)果類也有潤腸通便作用，二是適量運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，三是培養(yǎng)排便習(xí)慣，每天定時(shí)如廁，早晨7—9點(diǎn)較合適。還有可以配合中藥治療，效果還是很好的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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